It Girls por Ale Garattoni | estilo, auto-estima, etiqueta e carreira

Quem me segue no Instagram viu que postei hoje por lá sobre um curso que estou fazendo há três semanas que, desde já, começa a revolucionar minha vida – mais pra frente vou contar e recomendar pra todos aqui, com absoluta certeza. Basicamente falando, ele é ministrado por duas profissionais de coaching (também voltarei a falar sobre esse tema tão útil no desenvolvimento pessoal e profissional em breve) e trata de temas que afligem a todos nós: tempo, equilíbrio e qualidade. Segue a linha de alguns posts do It que depois que escrevo penso “mas isso não é óbvio? não serei xingada por sugerir coisas tão básicas?”, mas que, no fundo, todos precisamos ouvir de fora, com exemplos, com embasamento, com seriedade.

Um dos focos da aula de hoje foi o NÃO, essa palavrinha tão dura, tão difícil, tão delicada e que, por tantas e tantas vezes, nos coloca em maus lençóis e mal- entendidos. Mas o que ela tem de polêmica ela tem de necessária. E juntanto a teoria da aula com meu próprio exemplo, posso afirmar que não dizemos tantos nãos especialmente por culpa de nós mesmos: medo de desagradar, vontade de evitar o conflito e, principalmente, uma necessidade (muitas vezes subliminar) de agradar aos outros e ao que os outros esperam da gente. É a vontade de dar orgulho pro pai, pra mãe, pro marido – como se no fundo eles não quisessem mesmo a nossa genuína felicidade, quer orgulho maior?! É meio como que o “parecer feliz” se tornasse mais importante do que o “ser feliz de fato” – já escrevi sobre isso muitos anos atrás, em meu e-book (capítulo 4).

Tudo isso é só pra propor um exercício a cada um que acompanha meus textos: pare, pense, avalie. Veja o que está fazendo, o que está escolhendo e se, por ventura, precisa sacrificar algum valor pra isso. Tema menos o não. Se bem falado e executado (e isso Ana Raia e Ale Sanchez ensinam no curso You in Action, que eu vou recomendar em breve!), ele pode ser libertador não apenas para quem fala, mas também para quem ouve. Ser feliz é a única obrigação, o resto é bônus!

63

Você vai gostar também...

Confesso que quando fico sabendo dessa avalanche de marcas de beleza que estão para desembarcar no Brasil me divido em duas: meu lado azedinho, que diz “de que adianta chegar se vão custar tããão mais caro que lá fora?”, e meu lado doce, que entende que, no fim das contas, vai ser bom poder ter mais produtos mais acessíveis a mais pessoas que não podem viajar sempre e/ou que querem repor um produto amado antes do próximo embarque – ainda que com aquela dorzinha no coração dos nossos impostos que dobram o preço de tudo. #arghhh

Mas, de todos os anúncios feitos, o que mais balançou meu coração foi a chegada da Bliss, como madame Ceridono contou aqui. Conheci o primeiro – e, por enquanto, único – produto da marca recentemente. Aos 45 do segundo tempo da minha última viagem (naquela fase em que a gente já diz pro marido que vai ao banheiro do shopping pra uma derradeira entradinha escondida na Sephora, sabe?!), comprei o Bliss Triple Oxygen™ Instant Energizing Mask e nunca mais consegui deixar de me encantar com ele a cada aplicação.

Embora o nome sugira que é uma máscara, eu definiria como uma mousse de limpeza mais potente que, depois de cinco minutinhos, parece cumprir as etapas de limpeza-tonificação-hidratação tudo-ao-mesmo-tempo-agora. A pele fica linda, lisinha, renovada. Não chego a pular as demais fases do processo, mas sinto que poderia se quisesse, a pele fica pronta pra tudo. Recomendo fortemente (já tinha citado aqui, lembra?!) e tenho absoluta certeza: se Maomé não for à Sephora gringa em breve, a Sephora brasileira vai vir a Maomé e ganhar uma cliente pra comprar o resto da linha. Milagre(s) em potinho(s) é o título justo e correto pra esse post!

p.s. pele bem cuidada, vocês sabem, é top 5 nas prioridades pra um baita up na auto-estima, certo?!

50

Você vai gostar também...

Pequenos gestos, pequenos acontecimentos, mudanças quase imperceptíveis: a gente sabe o que tem aquele poder absoluto de mudar nosso humor e, às vezes, até nossa energia. Ideia simples, mas muito verdadeira, que nem sempre (ou seria quase nunca?!) precisa envolver dígitos, gastos ou investimentos. Altere seu humor hoje ou, melhor ainda, trate de alterar – para o up, claro – o humor de outra pessoa. Sim, há casos em que VOCÊ pode gerar aquela energia positiva pro outro lado, então, por que não?!

86

Você vai gostar também...

Ontem recebi o catálogo de uma marca brasileira de lingerie recém-chegada a São Paulo e, confesso, quase não abri – admito que tenho um pouco de preguiça do sem fim de catálogos que recebemos (em pensar que quando eu era mais nova, na era antes do boom das imagens digitais e da Internet, eu chegava a colecionar todos que recebia). Mas, enfim, abri. E fiquei encantada e cheia de planos de aumentar meu acervo. Daí me dei conta de que, sim, comprar lingerie nova – e usar peças lindas – é algo que melhora nosso astral, ainda que só a gente saiba o que está por baixo do look (isso já foi falado aqui nesse post sobre O Diabo Veste Prada da 1ª fase do It, quem não lembra das voguettes se arrumando na cena inicial do filme?!).

Da série oposta ao “comprar novos itens”, entra outra ação que só melhora a energia: fazer uma BOA baixa no armário e doar o que você não usa. Uma peça que anda esquecida no fundo do closet pode deixar outra(s) pessoa(s) muito feliz(es), sabia?! E essa energia, sem papo clichê, volta em dobro pra você – pra quem não está no Facebook, publiquei por lá essa listinha de motivos alto-astral baseada na minha própria recente arrumação.

Finalmente, uma coisa que parece óbvia, mas não é: falar apenas (ou o mais próximo de apenas) de coisas positivas. Me dei conta disso em um grupo do qual participo no Facebook. Com a recente onda de assaltos em São Paulo, diariamente eram postados por lá casos e mais casos, relatos e mais relatos. Assim, a gente ia ficando down sem saber, ia ficando mais medrosa do que já estava. E a energia, sem que ninguém se desse conta, ia pesando. Até que a administradora do tal grupo pediu para que essas postagens não fossem mais deixadas lá e me dei conta de que foi, pra mim, um alívio. Existem momentos/locais/situações em que a gente só quer e só precisa de recreio. Claro que a vida não é cor de rosa e, vez por outra, falar de coisas menos legais é necessário. Mas mudar a postura e tentar ver só o que acontece de bom – não se trata de se alienar ao mundo, a ideia aqui é apenas colocar na sua rotina um pouco mais de boas energias – acaba, sei lá como, fazendo com que mais coisas boas surjam e menos coisas ruins te atrapalhem. Mude a sua energia para mudar o que está a sua volta.

91

Você vai gostar também...